Masáže Na Jižní
Masáž je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí. Masáž je nejstarší formou terapie. Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů. Jednotlivé druhy masáží se vzájemně prolínají. Je to díky svébytnosti masérů, kteří se postupem své praxe vyvíjejí, studují různé masážní techniky, či terapeutické metody, jejichž pochopení vnáší osobitost do pojetí masáže masérem.
Relaxační masáž
Relaxační zážitková masáž se zaměřuje na pomalé, velkoplošné a procítěné techniky, které klienta doslova ukolébávají. Poskytují mu možnost rychle zapomenout na své fyzické tělo a zaměřit se sám na sebe, na svůj psychický stav, na emoce nebo myšlenky. Klient je pozorovatelem sebe samého. Kvalitní relaxační masáže se doporučují zpravidla nad 60 minut.
Regenerační masáž
Regenerační masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh, tím obohacuje krev kyslíkem, zlepšuje výživu buněk a zvyšuje elasticitu svalstva. V rovině duševní má klasická masáž blahodárný vliv na nervovou soustavu a celkově pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka. Odstraňuje únavu, stres, nespavost, bolesti hlavy, navozuje příjemné pocity a působí velmi relaxačně. Klasická masáž je prováděna na celé tělo, nebo jen na vybrané části (záda, krk, šíje, horní a dolní končetiny…). Klasická masáž je vhodná při přepracovanosti, stresu, bolestech zad. Při této masáži se využívá velká škála hmatů a tahů, které mají blahodárný účinek na masírovaného. Přispívá zejména k obnovení zdraví a správné funkci svalů a kloubů. Doporučuje se pravidelná aplikace této masáže, neboť dochází k velice podnětným účinkům na krevní oběh, metabolismus, vylučovací systém i centrální nervový systém. Klasická masáž hraje důležitou roli zejména při prevenci řady onemocnění pohybových, ale i při chřipce. Má velice blahodárný relaxační účinek, neboť při masáži se masírovaný velice příjemně uvolní a tak působí i na psychiku masírovaného. Vřele doporučujeme pravidelné užívání této masáže.
Sportovní masáž
Sportovní masáž je rychlá a razantní forma masáže zaměřené výhradně na fyzické tělo a jeho pohybový aparát. Dokáže účinně pomoci k rychlé úlevě svalům a uvolnění kůže. Současně stimuluje lokální lymfatické dráhy k odplavování odpadních látek a kyseliny mléčné ze svalů, prohřívá a odlepuje zatuhlou kůži od svalů, a hloubkově masíruje svaly vč. jejich úponů.